第一步：手机连接到itunes  选择本电脑备份   备份的时候不要加密  然后立即备份

第二步：前往文件夹，找到itunes的备份路径~/Library/Application Support/MobileSync/Backup   在这目录下搜索 3d0d开头的文件，这就是 iPhone 短信的数据库文件。

第三步：把这个文件复制到桌面上，然后添加后缀.db,使用 Navicat Premium 或者其他的工具打开数据库。 message 表下就是所有的短信记录了。

第四步：如图所示